MIGUEL VIZCAÍNO

Miguel Vizcaíno

Miguel Vizcaíno siempre ha tenido muy claro que su futuro iba a estar siempre relacionado con el mundo de la moda. Sin parar de aprender y emprender sus propios proyectos, Miguel nos adelanta las próximas tendencias de la temporada. 

¿Cómo describirías la moda de esta temporada?

El verde chillón es el color predominante esta temporada, aunque el rojo también viene pisando fuerte. Como cada verano, los armarios se llenan de vida. Los estampados en tonos azules y las siluetas donde se deja entrever la figura femenina son predominantes esta primavera/verano. Cabe recalcar también las hombreras muy marcadas como elemento clave de esta nueva temporada y que ya llevamos viendo años anteriores. Olvídate del minimalismo, las joyas XXL son la gran tendencia de la temporada. Con estas joyas darás el toque original y diferente a tu look.

¿Hay alguna tendencia que eches de menos? ¿Qué te gustaría que se volviera a llevar?

Me apetece un poco dejar de lado ya el tema ‘oversize’, y volver un poco a las prendas entalladas y estilizadas, esas que favorecen la silueta femenina y marcan sus rasgos más característicos, siempre desde la comodidad.

¿Cómo podemos extrapolar nuestra personalidad a nuestra forma de vestir?

¡Atreviéndonos! Siempre hay que tener claro que la moda es una forma de expresarnos y, por lo tanto, la forma en la que vestimos habla mucho de nosotros, de nuestro carácter y nuestra personalidad. Es algo que hacemos de forma inconsciente y el atrevernos a ello siempre nos va a dar una mayor seguridad en nosotros mismos. Hay que atreverse a ser uno mismo a través de la moda, porque siempre nos va a dar un mayor grado de confianza y seguridad.

¿Cómo es tu relación con las clientas?

Intentamos que sea lo más cercana posible, las mimamos todo lo que podemos y hacemos que se sientan cómodas y comprendidas en todo aquello que esté a nuestro alcance. Mis clientas son todo en mi negocio. Gracias a ellas seguimos trabajando y disfrutando de lo que hacemos porque, al fin y al cabo, dan sentido día a día a que nosotros pongamos tanta pasión a lo que nos dedicamos. Que ellas depositen su confianza en mí es el mayor regalo que puedo recibir.

Tendencias 2024

Blazer Sue
Vestido Janice denim
Bolso Creek
Blusa Lolita
Desfile Tot Hom
Desfile Tot Hom
Desfile Tot Hom
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by Sheila Picher (asesora de imagen)

Las buenas temperaturas han llegado para quedarse y ahora toca formular la pregunta que nos hacemos cada cambio de temporada: ¿cuáles serán las tendencias que reinarán esta Primavera/Verano? 

En este artículo te cuento qué siluetas, prendas y colores triunfarán en los próximos meses.

Una silueta: Hombros marcados

Las miradas se dirigen a la parte superior de nuestro cuerpo, donde las hombreras esculturales son las protagonistas y contrastan con cinturas más finas. Una silueta ochentera que transmite poder y autoridad.

Blazer Sue (Ohlalashop.es) / Bolso Creek (Ohlalashop.es)

Una macrotendencia: “Western”

Una tendencia global que va a impregnar más ámbitos además del mundo de la Moda, y que llega para desbancar a la tendencia ‘Urban’ que ha estado imperando los últimos años.

Prendas de ante y denim, accesorios con flecos y, por supuesto, vestidos con botas ‘cowboy’: una apuesta segura para estar a la última esta temporada que inauguramos.

Vestido Janice denim (Ohlalashop.es)

Colorido: Tonos pastel

Colores como el lila o malva, rosa empolvado y azul bebé son los claros protagonistas de las pasarelas. Si además unimos este colorido a prendas de estilo romántico y mangas abullonadas tenemos el cóctel ideal para ser una de las ‘invitadas perfectas’ en estas fechas donde los eventos son tan habituales.

Blusa Lolita (Ohlalashop.es)

Un look: Flores tridimensionales

Flores en primavera, sí. Pero no estampadas sin más. Ahora cobran más protagonismo y salen de los tejidos creando relieves y formas, confeccionadas en tejidos especiales y con cuerpo para ser el centro de todas las miradas.

Desfile Tot Hom

sheilapicher.es

“Surfea Tus Emociones”. Guía para el crecimiento personal.

by
Raquel Muñoz

Las emociones son una parte esencial de la experiencia humana, y su intensidad varía según la situación. Para comprender cómo gestionarlas y fomentar el crecimiento personal, podemos imaginarlas en tres niveles de intensidad en una curva de Gauss (gráfica).

1. Emoción de Intensidad Baja: Cuando enfrentamos una situación estresante, nuestros pensamientos pueden ser racionales o emocionales. Por ejemplo, llegar tarde al trabajo debido al tráfico inesperado puede desencadenar pensamientos como “Puedo avisar a mi jefe” (racional) o “¡No puedo creer que esto me esté pasando!” (emocional).

2. Emoción de Intensidad Moderada: La ansiedad aumenta y pueden surgir conductas evitativas, como llamar al trabajo o buscar rutas alternativas. Los pensamientos pueden ser más intensos, como “¡Necesito llegar a tiempo!”. Los pensamientos racionales ofrecen perspectiva, como “No es el fin del mundo”.

3. Intensidad Alta (zona de ‘Dramitas’): Si la situación se vuelve desesperada, el pánico puede tomar el control. Las conductas impulsivas, como cambios de carril arriesgados, pueden empeorar la situación. Pensamientos negativos como “Me van a echar” aumentan la intensidad, pero pensamientos racionales sugieren soluciones efectivas.

Nuestras emociones cambian con el tiempo. Para intensificarlas, podemos tener pensamientos “calientes” como “Mi jefe se enfadará muchísimo conmigo”. Para reducir la intensidad, pensamientos “fríos” como “No es el fin del mundo” son útiles.

En la gestión emocional, distinguimos entre conductas compulsivas (para aliviar el sufrimiento) y conductas evitativas (para evitar daño potencial). Las emociones tienden a disminuir naturalmente, pero nuestros pensamientos (fríos o calientes) pueden prolongar su duración.

Si deseas mejorar tu manejo de las emociones y sumergirte en un viaje hacia el bienestar emocional, no dudes en contactarme. Soy Raquel Muñoz Navarro, una apasionada psicóloga clínica en Castelló, y estoy aquí para ayudarte.

Puedes escribirme a mi correo electrónico: raquel@raquelmunoznavarro.com o llamarme al teléfono 613 01 84 92, ¡y sí, también atiendo por WhatsApp! Estoy aquí para guiarte a través de las olas emocionales y ayudarte a encontrar una vida más plena y auténtica.

Así que, ¿qué esperas? ¡Surfea tus emociones y permíteme acompañarte en este emocionante viaje!

Mano a mano con Miguel Vizcaíno

Mano a mano con...
Miguel Vizcaíno

1. Un color: El negro, nunca fallas con este color.

2. Cómo te relajas: Con un baño de sales y agua caliente.

3. Lo que más te divierte: Viajar y conocer gente nueva, nuevas culturas…

4. Algo que te inspire: La moda, la música y el arte.

5. Una cena especial: Cualquiera en buena compañía.

6. Una ciudad donde volverías: A Madrid, una y mil veces.

7. Un ejemplo a seguir: Mi madre, siempre es un referente para mí.

8. Un grupo de música: Tale of us.

9. Tu desayuno habitual: Leche con avena, pavo y tortilla de varias claras.

10. Una decisión que te ha cambiado la vida: Montar mi propio negocio de moda.

11. Tu película preferida: “Romeo + Julieta” de Baz Luhrmann.

12. Último libro que has leído: “La mujer que soy” de Britney Spears.

13. Combinación de colores favorita: Negro y azul marino.

14. Un hombre con estilo: Hector Bellerín.

15. Un deseo imposible: Los deseos no se desvelan.

16. Tu virtud: La empatía, ponerme siempre en el lugar de los demás.

17. Tu defecto: Tengo muchos, ser demasiado perfeccionista es uno de ellos.

18. Una adicción confesable: El dulce.

19. Una marca de ropa: Rodarte.

20. La moda en una palabra: Eclecticismo.

GEMMALÓ. Arquitectura interior

Arquitectura interior
Gemmaló
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Nos encanta poder trabajar en proyectos de todo tipo. En esta ocasión queremos mostraros el resultado de la clínica dental Bruñó y Pilat. 

Los proyectos de “contract” nos permiten licencias decorativas que no nos podemos tomar en viviendas y otros trabajos para particulares. Podemos jugar más con formas, colores, texturas y otros elementos. Además de esto, tenemos en cuenta la actividad profesional que se va a desarrollar en el espacio, los clientes o pacientes que van a pasar por allí y, por supuesto, lo que queremos transmitir con el diseño y los detalles.

En el caso de este dentista, hemos utilizado colores neutros, claros y luminosos. Pero para huir de presentar un espacio totalmente blanco y aséptico, hemos incluido mobiliario en gris topo. Con estos detalles sutiles conseguimos aportar calidez sin dejar a un lado la profesionalidad y el aspecto clínico. Además, lo hemos combinado con materiales naturales como la madera de roble.

También hemos querido dar importancia a los volúmenes, jugando con perspectivas y contrastes. Así, podemos ver la diagonal creada en la sala de espera. Con solo un cambio de pavimento y revestimientos conseguimos tonificar los espacios y separar dos estancias, sin necesidad de tabiques, paredes, ni otras barreras físicas. En el vértice de esa diagonal, y uniendo recepción con sala de espera, incluimos un precioso jardín vertical.

Otro de los elementos arquitectónicos que más nos gusta es el cubo central que crea un efecto túnel o pasillo. Lo hemos creado con un panelado tanto de paredes como de techo de madera de roble y suelo porcelánico también imitando este material. Esa composición, reforzada con la iluminación led del rodapié, parte la clínica por la mitad visualmente.

Las puertas correderas de 3 metros que van de suelo a techo son uno de los elementos de interiorismo más espaciales que hemos incorporado a esta clínica dental. Las preciosas piezas de gran formato con finos marcos de madera están inspiradas en el estilo japonés, muy zen.
Hemos creado estancias especiales como la recepción, aprovechando toda su luz natural y potenciándola con la iluminación led, líneas rectas y una composición moderna y atemporal. En toda la clínica hemos combinado piezas de gran formato tanto en pavimento como en revestimiento, una tendencia que ayuda a dar sensación de continuidad. Además, hemos terminado de dar forma a las estancias con detalles en tendencia y con estilo como el revestimiento geométrico con relieves.

Con todo, hemos conseguido un diseño que define mucho el estilo GemmaLó y con el que queríamos contribuir a que ir al dentista se convierta en una experiencia más tranquila y agradable.

Gemmaló Arquitectura Interior
610 79 50 93
gemma@gemmalo.com | gemmalo.com

Giuliani’s grupo

Tras la reestructuración de su modelo de negocio, Giuliani’s Grupo Gastronómico ha resurgido más fuerte que nunca. Este verano el conjunto de restaurantes que conforman el conglomerado han visto incrementada su facturación, asentando así las bases que el CEO del grupo, Álvaro Amores, instauró tras la pandemia. Ahora, es momento de apostar por el crecimiento con paso firme.

El grupo ha encontrado un modelo de negocio que, no solo funciona, sino que es escalable. Por ello, tienen puesto el foco en expandir la cadena de restaurantes Giuliani’s. Para que esto sea así, han determinado una serie de criterios que son condición “sine qua non” para la elección de los nuevos locales. La principal es la ubicación, que está estudiada al detalle. No se conforman con cualquier cosa, porque, tal y como comenta el CEO, “no es su estilo”. De hecho, ya han anunciado su próximo destino. En enero de 2024 abrirá las puertas Giuliani’s Peñíscola, con un gran local en pleno centro de la localidad costera. 

Centrados en el presente, el conglomerado mantiene sus cuatro restaurantes ubicados en el Centro Comercial Salera, el centro de Castelló, la playa de Benicàssim y el Grao. Estos dos últimos se mantienen cerrados en la temporada de invierno y, mientras, funcionan con Giuliani’s Salera y Giuliani’s Centro. Además, el grupo está vinculado con la ciudad y son parte activa de sus fiestas y actos populares ofreciendo sus servicios de “catering” a las collas. Esta línea la han expandido al sector empresarial, con una oferta gastronómica muy atractiva para celebración de eventos corporativos.

Tal y como nos explica Amores, “estar ubicados en una ciudad pequeña como Castelló, con un público tan exigente, y ver que el negocio funciona, indica que lo estamos haciendo bien”. Y esto, es lo que ha marcado sus objetivos, y ha trazado el camino de la expansión, para que mucha más gente disfrute tanto como nosotros de la gastronomía italiana “made in” Giuliani’s.

 
www.giulianisgrupo.com

ESTEPARK. Un año de éxitos y novedades

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Estepark, el parque comercial y de ocio en la provincia de Castellón, ha celebrado un año lleno de emocionantes aperturas y eventos que lo han consolidado como un punto de encuentro esencial en la región. Desde tiendas de decoración del hogar hasta atracciones de ocio emocionantes y oferta gastronómica, Estepark tiene algo para todos. Hacemos un recorrido a través de las aperturas clave y las experiencias que hacen que sea un destino único.

Ocio: un abanico de opciones para todos los gustos

Estepark ofrece una amplia gama de opciones de entretenimiento. Desde KIDOM, un centro de ocio y aventuras en familia, hasta THE JUMPER, un espacio de jumping lleno de adrenalina. Y ahora FUN ICE, la única pista de hielo de la provincia, pasando por OCINE PREMIUM con su increíble sonido y butacas premium. Además, KEASY FIT brinda entrenamiento natural para los entusiastas del ejercicio.

Eventos: diversión garantizada durante todo el año

Además de lugar de compras y entretenimiento, Estepark también es conocido por organizar eventos que atraen a diversos públicos. Estos, tanto en interiores como en exteriores, ofrecen experiencias para grandes y pequeños. Además, se han convertido en una plataforma para que empresas y organismos den a conocer sus productos y servicios en un entorno único.

Hogar, Tecnología, Restauración y Belleza

Las opciones de compra en Estepark son igualmente tentadoras. Grandes marcas como MERCADONA, LEROY MERLIN, MAISON DU MONDE y PORCELANOSA ofrecen productos para el hogar. Cuando se trata de saciar el hambre, los visitantes pueden elegir entre KFC, POMODORO, 100 MONTADITOS, LLAOLLAO, EL SALERO, TIRABEQUE y MAMMA MÍA. Además, los amantes de la belleza pueden visitar locales AK PELUQUEROS, que brindan servicios de belleza y cuidado personal.

Últimas aperturas

El año comenzó con un toque deco gracias a la apertura de GiFi, tienda de decoración para el hogar ofrece desde muebles hasta accesorios, el lugar ideal para encontrar elementos decorativos elegantes y funcionales. También han dado la bienvenida a TRAMAS+, con una selección de productos textiles y decorativos elegantes y originales a buen precio.

En Estepark podemos encontrar la lavandería SPLAH e incluso la primera pista de hielo en la provincia, FUN ICE, que ha sido un éxito entre los amantes del patinaje con sus casi 1000 m2. MAMMA LUISA se ha unido a la diversión con su oferta gastronómica, que complementa a la perfección la experiencia en el hielo.

 

Compromiso con Objetivos de Desarrollo Sostenible 

Estepark se suma a los objetivos para las personas y para el planeta propuestos por para la AGENDA 2030 por Naciones Unidas. Y para este 2022 aportarán su granito de arena dando visibilidad a un objetivo mensual y llevando a cabo acciones que les acerquen a su cumplimiento.

El respeto por el medio ambiente y el entorno son capitales en Estepark, concebido con materiales naturales y de primera calidad, y diseñado con inspiración mediterránea, la luz, los colores, los espacios abiertos y las zonas verdes son los auténticos protagonistas. 

En el diseño de las Instalaciones Técnicas se ha tenido muy en cuenta el ahorro energético y la reducción de la contaminación ambiental, con iluminación exclusivamente Led, puntos de recarga para coches eléctricos, etc.

Ambiente al aire libre y parking gratuito

Estepark ha sido diseñado pensando en la belleza mediterránea, con amplios espacios y una gran plaza que invita a disfrutar del entorno. Los restaurantes y cafeterías cuentan con terrazas para que los visitantes disfruten al aire libre. La comodidad se suma con un amplio estacionamiento gratuito y de fácil acceso, lo que hace que la visita sea aún más atractiva.
Estepark ha logrado consolidarse como un lugar de encuentro esencial en la provincia de Castellón, ya sea para comprar, disfrutar de actividades de ocio o participar en eventos emocionantes. En constante crecimiento y evolución, este parque comercial y de ocio sigue sorprendiendo a sus visitantes con novedades emocionantes.
Estepark, el vibrante parque comercial y de ocio en la provincia de Castellón, ha celebrado su quinto aniversario, marcando años de emocionantes aperturas y eventos que lo han consolidado como un punto de encuentro esencial en la región.

Av. Enrique Gimeno, 101

12006 Castellón de la Plana
Castellón | Tel. 964 67 94 96
www.estepark.es 

Vanesa Herreros. El equipo

¿Cómo se estructura tu equipo?

El trabajo en equipo no es nada fácil de construir. Requiere tener una visión acerca de dónde quieres ir y un plan de entrenamiento que te ayude a conseguirlo. Mi equipo lo tengo estructurado por especialización y dividido en técnicos y estilistas. Eso quiere decir que todos ellos saben hacer de todo, pero de esta manera ofrecemos un mejor servicio a través de la personalización, con la seguridad que cada uno está realizando aquello en lo que es experto y el cliente se beneficia de ello.

¿Qué importancia le das a tu personal especializado en el salón?

Tener un equipo especializado es la garantía para un buen resultado de cada servicio, pero aceptando que somos humanos y podemos cometer errores. Y para eso estoy yo, para solucionar cualquier error o insatisfacción que pudiera surgir. El cliente en Vanesa Herreros es el protagonista y queremos que su experiencia sea totalmente satisfactoria.

¿Cómo trabajas el liderazgo para que funcione el equipo al completo?

Tenemos un programa de formación permanente para lograr que el equipo esté siempre actualizado y que sepan trabajar al unísono. Esto no es fácil si no estás permanentemente en contacto con ellos, tanto en grupo como individualmente, y solo así se consigue que todo funcione al 100%.

Nerea. Estilista

En lo personal tengo que decir que me siento mejor persona. Vanesa me ayuda, me escucha, me entiende y me hace madurar y ver las cosas de otra manera. En lo profesional me da oportunidades nuevas, me quita inseguridades, me enseña nuevos conceptos de color, mechas, etc. y me da la oportunidad de trabajar en equipo.

Bea. Estilista

Trabajar en Vanesa Herreros me ha ayudado a crecer y confiar más en todas mis posibilidades. Ha depositado toda su confianza en mí, y de esta manera puedo conseguir todo lo que me proponga. Me apasiona mi trabajo, y me ha dado la oportunidad de seguir creciendo profesionalmente.

Silvia. Técnico

Estar en Vanesa Herreros me ha ayudado a crecer como persona y amar mi profesión. Además, siempre hay algo nuevo por aprender, y eso me lleva a superarme día a día.

 

Arancha. Estilista

Trabajar en Vanesa Herreros me aporta estabilidad, tanto personal como económica. Y, lo más importante, me vuelvo a divertir en mi trabajo. En general estoy más feliz y más segura, e intento ser mejor persona. Profesionalmente, he adquirido mucha perfección en el corte de caballero y la técnica de mechas, así como un mayor conocimiento de color y vocabulario técnico. Aprendo cada día de cada uno de mis compañeros y estoy orgullosa de mi trabajo. 

Isabel. Estilista

Trabajar en Vanesa Herreros me ha aportado más sabiduría y actitud para tomar decisiones. He aprendido a comunicarme mejor con las personas y a tener un trato correcto y cordial. En lo profesional, he ampliado mis conocimientos y he podido especializarme en aquello de la profesión que más me apasiona. Vanesa me ayuda a mejorar día a día y estamos en formación continua para estar actualizadas.

Lourdes. Estilista

Profesionalmente, es un aprendizaje constante. Siempre nos estamos formando y Vanesa nos exprime al máximo para sacar lo mejor de nosotros mismos, lo que hace que intentes superarte día a día. Cuando tienes una disciplina y te impones a ti mismo un nivel de exigencia en el trabajo, luego lo extrapolas a tu día a día. Además, en el equipo no solo somos compañeros, somos amigos, por eso no existe una rivalidad entre nosotros sino un apoyo constante, y juntos conseguimos que los trabajos salgan mejor.

Cristian. Técnico

Trabajar en Vanesa Herreros ha sido una experiencia enriquecedora. A nivel personal, me ha permitido crecer, aprender y desarrollarme, aumentando así mi autoestima. A nivel profesional, he demostrado mis habilidades, liderado proyectos y contribuido al éxito de la empresa.

 

Passeig de la Universitat, 34, Castelló | 964 73 76 99

ESTUDIO EPIGENÉTICO. ¡Optimitza tu salud!

Dra.
Victoria Prada

Nuestra genética condiciona muchos aspectos de nuestra salud. 

Nacemos con unos determinados genes y estos no cambian a lo largo de nuestra vida. Lo que cambia es su forma de manifestarse dependiendo de numerosos factores que condicionan el riesgo de padecer determinadas enfermedades. Algunos de ellos son modificables, como la alimentación, los hábitos, el estrés, el ejercicio físico, el descanso, consumo de alcohol, factores ambientales que nos rodean, como el humo de tabaco, metales pesados, pesticidas, agentes infecciosos, conservantes, aditivos, etc.

Para conocer cómo se encuentra nuestro cuerpo en su totalidad utilizamos la epigenética, la ciencia que estudia la forma en que los genes se expresan y que nos aporta información para regularlos, expresar aquellos relacionados con un adecuado estado de salud, e inhibir los que comportan un riesgo para nuestro organismo. Esta prueba va dirigida tanto a personas que desean mejorar su salud y prevenir la aparición de determinadas enfermedades, como a personas que ya padecen un problema y desean mejorar. 

Los test epigenéticos se realizan en muestras de cabello con raíz extraídas del área occipital de la cabeza, llevando a cabo un estudio cualitativo de amplio espectro basado en las señales de onda del cabello. Tras la interpretación de los resultados, se creará un plan personalizado basado en tu bioinformación. 

Esta prueba no sustituye a un análisis de sangre, sino que lo complementa e informa de los problemas antes de que estos sean detectables en una analítica convencional.
La persona que se somete a este test podrá saber: 

• Qué alimentos debe eliminar o limitar en su dieta, y cuáles, por el contrario, debe consumir en mayor cantidad
• Qué nutrientes debe potenciar
• La existencia de alteraciones en la microbiota y cómo solucionarlo
• A qué factores o sustancias debe evitar exponerse y cómo contrarrestar la exposición en caso de que no se pueda evitar
Suplementos aconsejables para mejorar a nivel físico, y reducir el efecto nocivo de determinados agentes ambientales

De esta manera se puede modificar la expresión de los genes y así sentirse mejor, tener más energía, mejorar la composición corporal, retrasar el envejecimiento, detoxificar el organismo, disminuir el estrés, o mejorar el sueño.

Otras personas que pueden beneficiarse de este innovador test son las mujeres embarazadas o que deseen estarlo a corto-medio plazo, los deportistas, las personas que realizan dieta vegetariana o vegana, pero, sobre todo, es importante para poder prevenir o reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer, obesidad, enfermedades neurodegenerativas, etc. 

En resumen, vivir más años y con una buena calidad de vida.

Pide tu cita en Instituto Gynenova y elaboraré tu plan personalizado.

Doctora Victoria Prada

Especialista en Ginecología y Obstreticia

tel. 964 24 36 07

 

El aprendizaje 

Álvaro Amores ha vivido el éxito de su negocio pero también ha sufrido experiencias negativas que le han hecho replantearse su carrera profesional. De estas últimas asegura que es de las que más ha aprendido.

El CEO de Giuliani’s Grupo explica cómo ha conseguido sobreponerse a esos baches del camino para salir reforzado.